真愛橋教材



















































































這種真愛橋網站推出之後,給大家提供了非常多正面的消息和訊息,讓大家感受到了這個社會其實是有正能量的,我們平時關注的訊息都已經太過偏激,而能夠找到合適的方式去瞭解這個社會的正能量和溫暖,其實也是真愛橋一直以來的目的,這是鄭至航Stark推出真愛橋平台的關鍵原因。

真愛橋平台現在邀請了各個領域的專家,還有非常著名的作者以及講師,為平台提供非常多的有價值的訊息,為了就是能夠實現平台建立的目的,可以讓更多人提高自己的價值,能夠自信地展示魅力,可以通過正能量的新聞資訊,讓大家感覺到這個社會是積極向上的,而且每個人其實都是有責任感的。

傳播愛心可能很多人感覺自己的力量很渺小,但是粉絲團經營鄭至航認為如果每個人都能夠做出自己的努力,每一個人都能夠邁出那一步,做出自己的改變,其實愛傳播在我們的生命當中,就變得非常的平常,而且這也不是一件值得歌功頌德的事情,因為這是我們每一個人都應該做的,而是要從內心主動的想要去做。

鄭至航Stark通過推出真愛橋,能夠讓所有的人在這裡得到相應的正面訊息,針對於社會責任感的培養,還有個人的綜合素質,以及自己內心對於生活的看法和感悟,都是能夠像一個種子一樣,在傳播和萌發的過程中開始變得更有力量,開始能夠讓這個社會得到更正面的改變,提升了這麼多,自然社會就有了變化。

文章來源:http://ichangegotrust.blogspot.tw/2017/02/stark.html



















































































追美國女生















對於愛情來說,肯定是非常美好的,但是同時又是苦澀的,可能我們經歷了很多的苦難,但是最終也沒有得到一個好的結果,就會讓自己想要放棄,但是如果你能遇到真愛橋,瞭解了真愛橋效果,你以後的人生可能就不一樣了,你的心靈就會徹底的敞開。

真愛橋的創辦人Stark鄭至航 對於真愛橋效果定位就是希望能夠讓更多的人通過這個平台學到更多有幫助的事,希望更多人能夠在這個平台得以成長,而且可以改變現在這樣的負能量的現象,也可以通過這些正面的資訊,來讓自己變得更有信心,最關鍵的就是還能夠讓一些有理念的個人作家,可以通過和真愛橋平台的合作實現自己的個人價值,除了增加自己的知名度外,也能帶給更多讀者更多訊息。

現在越來越多的人都關注真愛橋這個網站,並且都能夠通過真愛橋給自己帶來實際的效果,能夠讓自己變得更加的正面和積極,而且在這個平台內獲取各式各樣的資源和寶貴資訊,不僅可以讓自己提升心理狀態、提高自己的人際交往能力,還可以在愛情相處的過程當中,學習到很多的攻略,當然也有時尚穿搭塑身形象等等,都是能夠得到正能量的溫暖傳播。

如果你遇到了個人問題不知道該如何解決,或者是在遇到一些感情困惑非常痛苦糾結,就可以到真愛橋來尋找屬於你的答案,因為在這裡永遠都會有正能量的溫暖等著你,可以讓你見證真愛橋效果,越能夠讓你從內而外得到更好的淨化,也能夠有更正面積極的改變。

雖然很不建議在還沒有和對方建立一定的感情基礎時就貿然的告白,但我相信還有很多人在還不了解整個追求的流程就不小心的告白,這時主導權就容易送到對方的手中,告白時只會得到兩個答案,就是可和不可,答應在一起一定很開心的,不過如果被拒絕的時候我相信絕對是痛苦萬分,這點我能感同身受,告白後被拒絕的補救方式非常多,在心態面,技巧面都可以執行,在這一篇,以星座的角度來解析當你告白被拒絕時如何運用十二星座的特質來讓你敗部復活。

牡羊座:成為麻吉

牡羊座的人天性樂觀活潑,拒絕你之後,還是會繼續和你玩鬧不會有尷尬的情形,牡羊座心思簡單,不情緒化,也不輕易說謊,因為他們就是這麼大辣辣。只要他們還認為你們可以是朋友,這個時候也不需太沮喪想太多,跟他玩在一起,成為好朋友,是有很高的機會逆轉情勢的!

金牛座:主動關心

金牛座追求穩定的踏實感和和諧,他們不喜歡改變,喜歡享受安逸。當你被金牛拒絕後他們會怕尷尬所以可能會躲你一陣子。金牛座喜歡安靜的過去,如果金牛真的喜歡一個人,是會默默的暗戀著的。表白之後他可能會覺得你有點誇張,但其實他的內心是很糾結,如果主動在某些時刻來些噓寒問暖的關心,他們是會感覺很窩心的唷,當金牛有這樣的感覺時,這時你的機會就來了!

雙子座:溝通聊天

雙子座很喜歡找朋友說關於你們的事。如果你跟雙子座的朋友關係不錯,或許他對你不會這麼反感。雙子座是一個很在乎朋友的星座,要追求雙子座的朋友,和他們的朋友打好關係是一個很好的策略,雙子座還在搖擺不定時,可能會被朋友的一句話點醒,他們是會重新思考你們的關係。雙子座很擅於溝通,他們可以不停的說話,所以和他們相處最好方式就是聊天,多去暸解他們,展現誠意,雙子是會感受到你的好感的。

巨蟹座:換位思考

巨蟹情感豐富,有很強的感受力,很敏感,他們情緒也很起伏,還有點逃避的傾向。拒絕你之後巨蟹會想很多,會想要躲著你。

巨蟹座其實很會照顧人,具有博愛之心。他們是會站在你的角度去思考,或許怕你難過,怕你更期待才會不理你,這時不妨你也多給他幾個不經意的微笑,也用他的思維去思考他的想法,偶爾傳個簡訊告訴他你能夠知道他的想法,讓他們覺得你也是一個會替別人著想的人,一定會對你有不同的感覺。

獅子座:實話實說

獅子座超級無敵愛面子,自立自強,氣度不凡,天生的貴族、王者,以獅子自負的個性,如果獅子對你沒有好感,會拒絕的很徹底,不太懂得替對方想,也有可能會無意間傷到你,所以可能會有一段時間不會和你有過多的接觸。過段時間再和他相處吧,獅子很直接,把你對獅子的想法真誠的說出,不要扭扭捏捏,對獅子的印象會改觀的。

處女座:轉換話題

處女座對於感情追求完美,謹慎保守,擅長分析,自我要求高,所以只要有一點處女不喜歡的地方,他就不會答應跟你有進一步的關係。

所以處女在拒絕你的時候會避開他不想談論的話題,那就順勢跟著他聊聊其他話題吧,從其他話題中去多暸解他的更多,避免之後踩到他不喜歡的地雷,等到你們有更多的熟悉感了,到時就可以更進一步了!

天秤座:慢工出細活

天秤座是非常在乎外表的星座,思想容易搖擺不定,不果斷,逃避現實。如果你長相甜美可愛或外型高又帥氣,天秤座是會很想要跟你在一起的,身為外貌協會會長的天秤並不會因為你對他有多好付出多少而改變心意,所以要追求天秤,多去讓自己穿著更有品味,皮膚保養,髮型,讓整體造型有屬於自己的風格吧。

天蠍座:真心誠意

天蠍座喜歡被暗戀的感覺,他們為人低調,但其實企圖心很強,有很好的觀察力。自我要求高,不能讓天蠍們感覺到你是膚淺的,否則恐怕連做朋友的份兒都沒有囉!天蠍座對於感情真誠又低調,如果你對他是真心真意的,多點耐心,時間和空間會證明的。

射手座:一如往常

射手的人開朗樂觀,熱情奔放,反應靈敏!但射手天生粗線條,你跟他告白後,他可能還不知道發生什麼事。同樣還是會跟你開玩笑,玩鬧在一起,因為他們待人豪爽友善。射手座戀愛模式也是很輕鬆的,所以跟射手表白後就算是拒絕你,他不會感覺有尷尬,因為射手座的他不會想很多,所以,可以試著更直接實際一點的去追求。

摩羯座:時間證明

摩羯座保守木訥,但有自己的想法,實際且意志堅定,面對別人的表白,不管是有感覺還是沒感覺,摩羯座都會拒絕,他們喜歡親耳所聞,親眼所見,他們看似無動於衷,其實是在默默關注對方,看到底是不是自己要的類型。會有一段時間你們會進入一個冷漠期,這個階段你如果對他更用心,要在一起的機會一定會變大的!

水瓶座:就做朋友

水瓶座具有獨特的個性,超前衛思想,他們往往不按常理出牌,感情需要從朋友開始,你會發現他們很容易和你就閒話家常,一方面會在朋友期間可以更加了解對方,另一方面水瓶座喜歡像朋友一樣無話不談。水瓶座喜歡無拘無束的生活,不要跟他主動表白,從朋友做起,慢慢加溫才是最好的方式!

雙魚座:感動到他

心地善良的雙魚座很不忍心拒絕別人的追求,他們內向害羞,浪漫多情,有著許多夢幻般的想法,時而顯得不切實際,多愁善感,但是他只要拒絕就會很捨不得,並不是因為他喜歡你,而是雙魚座的人真的是太好了。雙魚座擁有一顆善良的心,喜歡幫助他人,這個時候雙魚座會很遷就你,多做一些感人的,可以感動到他的事,雙魚的心很軟,只要這樣做要追求到的機會一定會大增的!

說了這麼多關於十二星座如果挽救告白後被拒絕的窘境,希望有可以幫助到各位,其實追求異性並不困難,只要有良好的觀念加上健康的心態和適時的用對方法,就算是難搞的星座一樣通通都可以搞定的,期許自己吧。

原文出處:http://ichangego.net/article/178/

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★EQ之父高曼最新鉅作

★達賴喇嘛專文導讀推薦

★每一個人都需要的情緒轉化能力


面對衝突、挫敗,保護自己最好的方式,就是學習轉化負面的情緒。

讓心平靜,就能擁有一顆柔軟慈悲的心,一個向善的美好世界。

「每個人都有神奇的智慧和潛力,可以擁有一顆柔軟慈悲的心。」――達賴喇嘛

面對衝突、對立漸增的時代,要維持情緒平穩,很難。

保護自己最好的方式,就是重新正視情緒的力量,學習轉化負面情緒。

如果刷牙是被證實能有效防止蛀牙的衛生習慣,那我們隨著每日情緒起伏不已的身心也該有相對的保健方法,讓我們內心一旦有毀滅性情緒想爆發時,能夠即時克制它,這就是高曼在書中所提的「情緒轉化能力」。

轉化負面情緒、維持情緒平靜與心懷慈悲,其實無關宗教或信仰,有了正面的內在轉化力量,就能自然體現出對他人的關懷。科學研究顯示,快不快樂,是看我們個人與他人互動的品質,而不是收入來定。想要在更多方面獲得身心健康快樂,最重要的是,我們能否感受到與他人的親近。每當我們想要幫助他人時,大腦迴路就會產生快感,就像等待甜點般的興奮。

本書作者高曼1996年提出影響全球的EQ也是達賴喇嘛超過三十年的知交,他解析對達賴喇嘛的長期觀察,加上長年的心理學研究結果分析,如果我們都能透過情緒轉化,讓心平靜,才能有更多的耐心、容忍心、寬恕心,就能擁有一顆柔軟慈悲的心,從自身行為開始改變,伸出援手,對身邊的人付出真誠的關懷,追求幸福經濟,以對話取代衝突,就有機會能邁向一個向善的美好世界。

把妹祕籍讓心平靜,才能看清本質 ?

真誠柔軟,就能感恩幸福

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我很清楚地知道,身為一個人,我的幸福取決於他人。關心他人的幸福快樂,也是我嚴肅看待的道德責任。……

很高興看到我的老友丹尼爾?高曼完成這本書,在書中探索描繪,我的這些基本許諾如何在過去幾十年中,逐漸發展開苞。他是一位寫作經驗純熟的作家,對於人類內外在世界的科學,具有深厚熱情,給我的幫助極大。如同這本書的誕生,他正是剖析這些現象的不二人選。 ──達賴喇嘛

柔軟的心是慈悲的心、是利他的心。作者強調這項主張並不是宗教的教義,而是有科學知識基礎。?──台灣大學心理系名譽教授吳英璋

不僅僅是本自助書。這本書檢視了達賴喇嘛所支持的觀點,像是:情緒保健、有慈悲心的資本主義、充滿情感的教育模式,可以為我們創建更美好的家園。一本正向、引發思考,且提供許多實例以供運用的書。──《書單》(Booklist)

國外讀者感動推薦

雖然很多人以為這是本宗教學或性靈學的書籍,但它不是。《柔軟的心最有力量》敏銳觀察了達賴喇嘛與各界人士的交流。作者不會拿繁瑣的資訊來轟炸你,而是提供許多有科學證據、很好落實的建議。這更不是本達賴喇嘛的傳記,讀起來更像是踏上一趟溫柔的旅程,或是親密好友和你促膝長談──聊他和達賴喇嘛及其朋友所共度的一段美好時光。 ──Caitlin Lynagh

如果你覺得每天看到的都是些令人沮喪的新聞,那麼讀這本書會改變你的想法,並告訴你能如何幫助別人。這本書充滿了實例,告訴我們事情如何從一點善意的種子茁壯成美好果實。你將會成為一個改變者,並認知到唯有對事情有正向的展望,才可以對抗那些使人喘不過氣、破壞性的情緒。讀就對了,並付諸實行。未來的世代會感謝你。 ──Margaret E.. Denstad

超級愛這本書的!凡事應該從大處想。我現在已經開始實踐本書所傳遞的價值觀。──Chris

這是本有深度、有洞見、啟發人心,剛好是這個時代所需要的書。在這個複雜的世代,對於那些在尋找更深刻的智慧和悲憫心,以引導生命方向的人,這本必讀。──Michelle Levey

假如每個人都可以讀這本書,這個世界會有多麼不一樣呀!──Maria Mark

我平常不看心理勵志、宗教類和哲學類的書籍。但因為我有用丹尼爾.高曼的其他作品來當作上課教材,而我也聽過達賴喇嘛的大名,所以我想或許這是本有趣的書。才讀到第二頁,我就完全被迷住了。這本書真的讓我重新思考自己與他人的互動,以及思索我想如何改變。超級推薦!──Edward Barnett

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  • 原文作者:Daniel Goleman
  • 譯者:施婉青
  • 出版社:天下雜誌

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  • 出版日期:2017/01/03
  • 語言:繁體中文


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約會景點

這本「說話術」,不止告訴我們談話的祕訣,同時對自我啟發、工作、人際關係、人生應有的態度等的改善,都有很好的啟示。同時,它也是基於眾多的體驗寫成,並非桌上的議論以及學問上的研究報告所能比擬,具有一股強大的說服力,以及不可抗拒的魅力。這也就是世界各地之所以有那麼多卡耐基信奉者的最大理由。

人類社會是由「溝通」所形成,且「溝通」的方式絕大部分是靠「說」與「聽」兩者所形成。雖然溝通的方式還有使用眼睛「看」的方式與利用皮膚「接觸」的方式,以及「嗅」的方式,但是仍然以「說」及「聽」壓倒性的多數,其範圍較大,而且已經是我們生活的絕大部分。

古人標榜「沈默是金」,一向以少說話為美德,但是社會已經變遷,不善於談話的人,已經不適合擔任溝通者或領導者了。

如今所謂的價值觀以及欲求都改變了。由於生活趨向於多樣化,縱然是在同一時代中,價值觀及欲求也傾向多樣化。在如此複雜的人際關係中,如果一直保持沈默的話,就不能使「溝通」進行得圓滿。因此,非具有正確與有效的談話技巧不可。

就「溝通」方面的能力來說,不僅對於領導者很重要,一般的從業員也不可或缺,因為企業環境越來越艱難,為了能夠順利的進行工作,非得跟上司及同事之間有著圓滿的溝通不可。如果缺乏自我主張以及說服的能力,將被逐入對自己不利的境地。所以,為了保持職業上的良好人際關係,以及使各單位的工作配合良好,培養「說話術」以及溝通能力,已經變成了刻不容緩的事了。

除了職業上以外,在家庭中的父母與子女如果缺乏溝通,也將導致諸多問題,而這些問題也正是說話能力不足所帶來的弊害。雖然電子、電腦以及種種的通信技術日新月異,人們的生活水準不斷的提高,但是所謂的「說話能力」,仍然有增強的必要性。

本書自一九三一年出版以來,一直是訓練如何說話的首選作品,儘管科技日新月異,而說話這門技巧仍然不變,它脫離不了人性的弱點。本書除了可以訓練自己的說話技巧,以增進溝通的能力,還可以藉此增強自信,提高積極人生的勇氣!

  • 原文作者:Dale Carnegie
  • 出版社:布拉格文創社

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  • 出版日期:2015/05/07
  • 語言:繁體中文


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